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与此相反的是, 在认知革命之后, 虽然智人的基因和环境都没什么改变, 但智人还是能够迅速改变行为, 并将新的行为方式传给下一代. 最典型的例子, 就是人类社会总会出现不生育的精英阶层, 像是天主教的神父,佛教的高僧,还有中国的太监. 这些精英阶层虽然手中握有权利, 但是却自愿放弃生育, 于是他们的存在根本就直接地违背了自然选择的最大原则. 是否这些人就属于是"少数派", 是否因此注定"精英阶层"不能大面积存在? 我们的饮食习惯,冲突和性欲之所以是现在的样貌, 正式因为我们还保留着狩猎采集者的头脑, 但所处的确实工业化之后的环境, 像是超级城市, 飞机,电话和计算机. 在这样的环境下, 我们比前人享有更多物质资源, 拥有更长的寿命, 但又觉得疏离,沮丧和压力重重. 人的各种性状, 生理, 心理都是经过万年为单位的尺度进化而来的, 之前的世界变化缓慢, 而如今世界变化太快, 生理层面确实赶不上这种变化速度. 大多数有钱人之所以有钱, 只是因为他出生在有钱的家庭, 而大多数穷人一辈子没钱, 也就只是因为他出生在贫穷的家庭而已. 这是否是一个大家不愿意去相信的事实, 毕竟现代奋斗论是主流吧. 文化总会说, 它只是禁止"不自然的事". 但从生物学角度来看, 这世界上根本没有什么是不自然的.只要有可能发生的事,就是自然.真正完全不自然的事, 是指违背了自然规律, 但这种事情根本就不会存在, 所以也没有禁止的必要. 我赞同这个观点, 就如黑格尔所说的"存在即合理", 既然发生了, 就有其必然性. 佛陀的教诲一言蔽之: 痛苦来自欲望; 要从痛苦中解脱, 就要放下欲望; 而要放下欲望, 就必须训练心智, 体验事物的本质. 这个概念在影视剧中都经常看到, 得道高僧经常说的一句话就是, 放下执念, 放下欲望, 核心就是"放下". 无欲无求后, 真的会少很多痛苦. 从定义上, 革命就是无法预测. 如果真能预测有革命, 革命就永远不会成真. 就跟"祖父悖论"一样, 如果能预测, 统治者就必然会发现, 发现就会干预, 也就难以成真. 我觉得如果说革命永远不会成真太绝对了, 历史上难道就没有统治者发现有革命的苗头? 只是大势已去无能为力而已. ...

本文主要记录经常使用的软件和硬件,不包含只是试用的,给大家一个参考 相关文章 20220804-我的生产力工具箱2022版 时刻提醒自己:Less is more,不要陷入 “productivity porn”. 知识管理 Obsidian 近期完成了Notion的数据导出以及整理, 主要是我自己的理念变了, 现在变成了本地和隐私优先. 编辑器 LazyVIM: 基于NeoVIM的懒人包, 差不多可以作为IDE了 文件管理 NAS Calibre - 本地的电子书管理方案 开发工具 集成开发环境(IDE) 基本是Jetbrains全家桶了 Idea - 写java的,及乱七八糟的语言 Goland - 写golang的 Datagrip - 数据库管理软件,主流数据库都支持了 Phpstorm - 写php的 Pycharm - 写python的 wireshark - 抓包工具 ProxyPin: 抓包工具 Codex Claude Code 网上冲浪 Surge - 流畅上网的 qBittorrent - 下载种子的 telegram ChatGTP bot: https://github.com/TBXark/ChatGPT-Telegram-Workers 其他中国必备通讯软件,微信,TIM,企业微信,钉钉 密码管理 Bitwarden: 也是因为理念的变化, 觉得在目前这个数字资产越来越多, 赛博攻击也日益猖獗的年代, 做好私密数据保护以及杜绝供应商锁定都非常重要. 多方权衡之下, 选择了Bitwarden客户端加自建VaultWarden服务的方案. 目前也完成了Notion中存储的私密数据的转存, 苹果自带密码管理器的数据转移, 关闭了各个浏览器的密码记忆功能. 图像视频工具 Markdown - 使用markdown的插件mermaid,基本覆盖日常开发绘图需求 acciiflow - 可以使用文本字符绘图,适用于不能渲染markdown的场景,如果代码注释 Macshot: 截图工具 OBS: 录屏工具,大家可能主要印象是直播工具,但是其实录屏又清晰文件大小又小 浏览器扩展 todo: 硬件 要抵御消费主义真的很难,我只能尽量克制 ...

2025年度总结 豆瓣电影 读书 音乐 播客 2025年回顾之年度40问 Part1 1. 你今年做了哪些之前从未做过的事？ 减肥 2. 你有没有遵守年初时和自己许下的约定？ 减肥到80KG 3. 你身边有人生孩子了吗？ 有啊 4. 你身边有人去世了吗？ 没有 5. 你去了哪些城市/国家？ 去过景德镇, 上饶, 宁波, 洛阳, 郑州, 台州, 哈尔滨, 长春 6. 明年你想要获得哪些你今年没有的东西？ 家里换个电脑显示器吧 7. 今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中，为什么？ 雪乡玩雪印象深刻 8. 你今年最大的成就是什么？ 过完年开始减肥, 目前体重减了12KG, 在坚持中体会快乐. 9. 你今年最大的失败是什么？ 跟死亡相比, 其他算什么事啊. 10. 你今年还遇到过哪些困难？ 感觉不能理解妻子的一些想法, 继续修炼. Part2 1. 你今年是否生过病或受过伤？ 没有, 可能感冒一次 2. 你今年买过的最好的东西是什么？ 给老婆买了点金首饰 3. 谁的行为值得去表扬？ 我丈人付出很多 4. 谁的行为令你感到震惊？ 没有印象 5. 你大部分的钱都花到哪里去了？ 工资上交了, 不管 6. 有什么事让你感到超级、超级、超级兴奋？ 今年通过zerotier组了内网, 也实现了重要数据(其实就是家人照片)备份的321原则 7. 哪首歌会永远让你想起这一年？ 李荣浩的«恋人»吧 8. 与去年的这个时候相比，你是：感到更快乐还是更悲伤了？变得更瘦还是更胖了？变得更富还是更穷了？ 我比较容易满足, 因此我感觉更快乐, 更瘦, 存款应该是更多了, 就算更富吧 9. 你希望自己能做得更多的是什么？ 多高质量陪伴家人,多看点书 10. 你希望自己能做得更少的是什么？ 少刷小红书 ...

阅读流程 阅读→提出问题→通过书中的内容解决问题→如果书中的知识不能解决问题,那就扩展到其他书籍,直到解决问题为止→总结 阅读→高亮→笔记→定期回顾笔记

如何使用Time Machine备份苹果系统到NAS 主要参考的这篇文章 如何使用 Time Machine 将文件从 Mac 备份到 Synology NAS？ - Synology 知识中心

2024年阅读记录 设计数据密集应用 一人公司起步的思维 程序员修炼之道 刘擎西方现代思想讲义 创造 程序员健康指南 做对产品 Tidy First 一人企业方法论 两个月$12000 ARR实践之路 The First 20 Hours CTO说 太白金星有点烦 福格行为模型

反思自己，摄入太多，消化太少。 所有的摄入，包含氧气，食物，信息。氧气按需摄入，静止时少，运动时多。食物，肯定是偏多了。信息，绝对是过量了。我发现自己在获取信息的时候，最多只能联想到少量记忆，不能进行思考，不去深究对错，问题是以后碰到一些事会联想, 但是并没有一个结论.

Mac的知识索引 MacOS的SIP Mac快捷键 Mac设置记录 20231105 观察勿扰模式, 还是会唤醒, 16个小时消耗4%的电量 20231104 休眠还是掉电,设置了勿扰模式 20231011 关闭了SIP 删除了下列软件 iTerm: 终端 [using: **Aerial-屏幕保护程序**](https://www.notion.so/using-Aerial-4c0f1b74803347ce9fe775d6d10d332f?pvs=21) Pencil: 原型制作工具 Karabiner: 改键程序 20230930: 使用Time Machine备份Ventura 13.6; 升级到Sonoma 14.0 20231211: 参考https://github.com/paulmillr/encrypted-dns/tree/master, 安装了安全DNS, 使用的cloudflare的1.1.1.1 20231212 删除软件 AppCode Steam++ OmniFocus: 任务管理工具 Typewriter keyboard: 键盘打字声 FruitJuice: 电池管理软件 hook: 不知道什么软件引入的 安装软件 Surge5.4.3: 网络监控与代理软件 20231225 删除软件 Visual Studio AI-Chat桌面版 TripleA Klokki 20231227 删除软件 ‣ 20230108 安装软件 blackhole: 音频输入输出管理软件 lettura: 基于rust,tauri的开源RSS阅读器

生活如何 学习 写作 心情 阅读 音乐 电影 20240101-2023观影记录 推荐的电影 后悔的电影 游戏 健身 健身推进缓慢, 主要运动方式为自行车, 跑步, 楼下的体彩健身器材 /todo 补图 旅游 理财 今年还是没有实操, 毕竟财政大权在老婆那. 进度还停留在听理财博主的播客上. 购物 硬件 今年入手了Kerchron Q8, 也不是自己买的, 是老婆送的生日礼物. 这个礼物送的非常合我心意,再次感谢老婆. 目前放在公司使用. 还有件礼物就是自行车了, 这是父母送的, 型号为富士达25周年纪念款, 喜马诺变速,双油碟,双快拆,30速. 上下班骑, 单程15公里. 软件和服务 Ucloud的服务器到期了, 发现有个服务器也没什么用, 因为现在的播客也托管到了vercel, 对服务器的需求也没有了, 需要折腾就在Mac Book上试验, 或者NAS, 或者PC上, 对服务器的执念没有了. 工作如何 思考感悟

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